非常喜欢此款咸粥，做法简单省事，做的时候也没放油嗯，清淡，入口滑嫩，富含西兰花等蔬菜放上几颗枸杞，更加养胃，而且吃不胖哦
小贴士：首先来说一下，米饭你肯定是要用剩米饭了，如果不嫌麻烦，可以熬粥的时候再把步骤继续下去 我感觉吧，西兰花也可以换成别的蔬菜 放火腿是为了丰富，口感和味道 再说你看火腿肠的热量也不高 之所以说是瘦身粥，因为没放油，只放一丢丢香油还起到润肠通便的作用
非常喜欢此款咸粥，做法简单省事，做的时候也没放油嗯，清淡，入口滑嫩，富含西兰花等蔬菜放上几颗枸杞，更加养胃，而且吃不胖哦
小贴士：首先来说一下，米饭你肯定是要用剩米饭了，如果不嫌麻烦，可以熬粥的时候再把步骤继续下去 我感觉吧，西兰花也可以换成别的蔬菜 放火腿是为了丰富，口感和味道 再说你看火腿肠的热量也不高 之所以说是瘦身粥，因为没放油，只放一丢丢香油还起到润肠通便的作用
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